MTB kemp

MTB kemp je založený na postupnom dávkovaní teórie a praxe, ktoré v správnom pomere napomáhajú k rýchlemu zdokonaleniu v priebehu niekoľkých dní. Cieľom je, aby účastníci kempu nadobudli správnu techniku jazdy a správne návyky, mechanické zručnosti, teoretické vedomosti a v neposlednom rade psychologické vedomosti, ako napríklad sústredenie alebo posudzovanie vlastných možností.

MTB kemp pre mierne pokročilých a pokročilých zjazdárov, freeriderov a enduro jazdcov

Kemp pre aktívnych zjazdárov, freeriderov a enduro bikerov, ktorí chcú zdokonaliť svoje zjazdové techniky.  Budeme jazdiť modré a čierne trate so zameraním na techniku jazdy. Otvárame mierne pokročilú skupinu EN/FR pod vedením Mateja Lipcseia a pokročilú skupinu EN/DH pod vedením Ľuboša Staňa. V programe sú zahrnuté rôzne témy, ako napríklad zjazdova stopa, odklopené a klopené zákruty, skoky a oveľa viac. 

Informácie

V cene kempu:

  • 13 hodín jazdenia a zdokonaľovania sa pod dohľadom trénera
  • 3 hodiny video-coaching na Penzióne Košútka
  • Vlek na dva dni v Absolute Bike Park Košútka
  • Ubytovanie v Penzióne Košútka na dve noci
  • 2x raňajky, 2x obed a 2x večera
  • Rady a pomoc pri nastavení bicykla a jednotlivých častí
  • Večerná diskusia s M. Lipcseiom a Ľ. Staňom na témy z prostredia horskej cyklistiky

Program:

7.8.2020

  • od 10:00 do 12:30 check-in v Penzióne Košútka v Hriňovej (vlastný obed)
  • 12:45 meeting všetkých účastníkov, „prezenčka“, oznámenie podrobného programu
  • 13:30 až 21:00 program

8.8.2020

  • 9:30 až 21:30 program

9.8.2020

  • 9:30 až 16:00 program
  • 16:00 až 17:00 voľné jazdy
  • 16:00 až 18:00 check-out

– Raňajky sa podávajú v sobotu a v nedeľu od 8:30 do 9:30

– Obed sa podáva v sobotu a v neďelu od 13:00 do 14:00

– Večera sa podáva v piatok a v sobotu od 19:00 do 20:00

Čo sa budeme učiť?

Mierne pokročilí:

  • kontrola a uchovanie aktívnej pozície
  • zdokonaľovanie naučených pohybov
  • odstránenie nesprávnych návykov
  • malé a stredné skoky, gapy a dropy
  • klopené a odklopené zákruty a sekcie
  • výber a dodržanie stopy
  • plynulosť jazdy v bike-parku
  • odhad svojich možností

Pokročilí :

  • zjazdová stopa
  • stredné a veľké skoky, gapy a dropy
  • klopené a odklopené zákruty a sekcie
  • štarty
  • plynulosť jazdy na čiernych tratiach
  • odhad svojich možností

Jazdíme 13 hodín

  • 1. deň

    3 hodiny poobede

  • 2. deň

    6 hodín

    (od 10:00 do 13:00 a od 14:00 do 17.00)

  • 3. deň

    3 hodiny doobeda

    (od 10:00 do 13:00 a od 14:00 do 16.00)

Účasť na kempe je obmedzená na 16 osôb, max. 8 osôb v skupine

Cena kempu je 159 eur/osoba

Na kemp si každý účastník musí priniesť:

– vhodný bicykel v dobrom technickom stave (ideálne full-suspenison AM/EN/DH bike od 130 mm do 200 mm)

– prilbu (odporúčame rukavice, chrániče kolien, lakťov a chrbta)

– nepremokavú bundu/vetrovku

– dobrú náladu a chuť jazdiť 🙂

 

Podmienky účasti:

– aktívne jazdenie v horskom prostredí a v bike-parkoch min. 3 roky

– jazda dole kopcom (zjazdovanie) v postoji

– prekonávanie malých a stredných prekážok s ľahkosťou

– prekonávanie malých skokov s ľahkosťou (cca 1 až 1,5 m)

– minimálny vek 14 rokov

– každý účastník mladší ako 18 rokov si zo sebou musí priniesť rodičom/zákonn. zástupcom podpísané prehlásenie bikera

– súčasťou kempu bude jazda na vleku – „poma“, skúsenosti s vlekom sú vítané

Tabuľka aktuálnych udalostí

Žiadne Udalosti