MTB kemp
MTB kemp je založený na postupnom dávkovaní teórie a praxe, ktoré v správnom pomere napomáhajú k rýchlemu zdokonaleniu. Cieľom je, aby účastníci kempu nadobudli správnu techniku jazdy, správne návyky a základné mechanické zručnosti.
MTB kemp pre mierne pokročilých
Kemp pre aktívnych bikerov ktorý chcú zdokonaliť svoje jazdenie v bike parku. Budeme jazdiť takmer všetky traťe, ktoré nám park ponúka, čo zahrňa malé až stredné skoky a dorpy, skaly, korene, odklopené/naklopené úseky a oveľa viac.
Informácie
Kedy? 11.-13.6.2021
Kde? Bike Park Košútka, Hirňová
V cene kempu:
- Jazdenie a zdokonaľovanie sa pod dohľadom trénera
- Video-coaching na Penzióne Košútka
- Vlek na dva dni v Košútka bike park
- Ubytovanie v Penzióne Košútka na dve noci (plná penzia)
- Rady a pomoc pri nastavení bicykla a jednotlivých častí
- Večerná diskusia na témy z prostredia horskej cyklistiky
Program:
11.6.2021
- od 10:00 do 12:30 check-in v Penzióne Košútka v Hriňovej (vlastný obed)
- 12:45 meeting všetkých účastníkov, „prezenčka“, oznámenie podrobného programu
- 13:30 až 21:00 program
12.6.2021
- 9:30 až 21:30 program
13.6.2021
- 9:30 až 16:00 program
- 16:00 až 17:00 voľné jazdy
- 16:00 až 18:00 check-out
– Raňajky sa podávajú v sobotu a v nedeľu od 8:30 do 9:30
– Obed sa podáva v sobotu a v neďelu od 13:00 do 14:00
– Večera sa podáva v piatok a v sobotu od 19:00 do 20:00
Čo sa budeme učiť?
- kontrola a uchovanie aktívnej pozície
- odstránenie nesprávnych návykov
- malé a stredné skoky, gapy a dropy
- klopené a odklopené zákruty a sekcie
- výber a dodržanie stopy
- plynulosť jazdy v bike-parku
- odhad svojich možností
PLNE OBSADENÉ
Cena 189 eur/osoba
Na kemp si každý účastník musí priniesť:
– vhodný bicykel v dobrom technickom stave (ideálne full-suspension AM/EN/DH bike od 130 mm do 200 mm)
– prilbu (odporúčame rukavice, chrániče kolien, lakťov a chrbta)
– nepremokavú bundu/vetrovku
– dobrú náladu a chuť jazdiť 🙂
Podmienky účasti:
– aktívne jazdenie v horskom prostredí a v bike-parkoch
– jazda dole kopcom (zjazdovanie) v postoji
– prekonávanie malých prekážok a skokov s ľahkosťou
– vek 9-14 rokov
– každý účastník si so sebou musí priniesť rodičom/zákonn. zástupcom podpísané prehlásenie bikera, alebo tlačivo podpíšeme na mieste
– súčasťou kempu bude jazda na vleku – „poma“, skúsenosti s vlekom sú vítané
– registrácia na: 0918313645
MTB kemp základných zručností pre začiatočníkov a mierne pokročilých
Kemp pre všetkých bikerov a bikerky ktorí chcú zdokonaliť svoju jazdu. Oboznámime sa so správnou technikou základných zručností ako napríklad pozícia tela na bicykli, brzdenie, zatáčanie a následne ich budeme precvičovať.
Informácie
KDE? – Ke.Cy traily – Horny Bankov – stretko na hlavnom parkovisku o 9:30 a nasledné prerozdelenie do skupín
KEDY? – 15. Mája 2021
KTO? – Muži, Ženy, Deti 9-14 – UPOZORNENIE – skupina Ženy je už plne obsadená
Cena: 48 eur/osoba
Program:
9:30 – 10:00 – Bike check a prerozdelenie do skupín
10:00 – 12:00 – Vyuka
12:00 – 13:00 Prestávka na obed (vlastný obed)
13:00 – 15:00 Vyuka
15:00 – 15-30 Diskusia
Čo sa budeme učiť?
Čo sa budeme učiť?
- pozícia tela na bicykli
- správne brzdenie
- správne zatáčanie
- správna technika pri prekonávaní malých a stredných prekážok
- dropy
- základy wheele
Každý účastník si na kemp musí priniesť:
- Prilbu (odporúčame rukavice a chrániče kolien)
- Bicykel v dobrom technickom stave
- Nepremokavú vetrovku
- Chuť jazdiť 🙂
Účastník mladší ako 18 rokov si zo sebou musí priniesť podpísané rodičom/zákonným zástupcom prehlásenie bikera MTB Cyklo-školy, ktoré je dostupné na stiahnutie pri prihlasovaní sa na kemp, alebo na vyžiadanie.
